Как сбросить лишний вес

Автор темы Vityok, 8.12.2009, 12:26

  • Авторизуйтесь для ответа в теме

#61 Shaurmen

Shaurmen

    Ветеран

  • Пользователи-2
  • *****
  • 7 035 cообщений
  •   28  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 19.9.2013, 8:22

* Цитата (1861cc @ 19.9.2013, 8:40)

Да ты дрищ, оказывается)).

а думал я 150 кило вешу? laugh.gif

* Цитата (died moroz @ 19.9.2013, 13:51)

maxs07, беспоезный перевод еды

мне не жалко laugh.gif





#62 V0vchik

V0vchik

    Начинающий

  • Пользователи-2
  • *
  • 1 cообщений
  •   0  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 7:18

Ходить в качалку, бегать, больше двигатся. Впринцыпе любой вид спорта подойдет для сброса веса smile.gif





#63 Золотая семечка

Золотая семечка

    Ветеран

  • Пользователи-2
  • *****
  • 2 930 cообщений
  •   25  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 17:22

кардио +диета
+1 сказали: 3
http://www.goldenseed.ru/



#64 Shaurmen

Shaurmen

    Ветеран

  • Пользователи-2
  • *****
  • 7 035 cообщений
  •   28  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 18:33

как ни крути, а гены решают всё.
а еда решает ни сколько количеством, сколько качеством. за что ни возьмись - сплошное ГМО bm.gif bu.gif

Сообщение отредактировал maxs07 - 22.4.2014, 18:35





#65 AccorD

AccorD

    Banhammer

  • Супермодераторы
  • *****
  • 6 498 cообщений
  •   33  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 18:45

alex_spb87, да, изучал вопрос тут, и это видимо единственный эффективный метод. Но тааааак в падлу smile.gif Пойду поем ...
Двухсотсильный таз радует глаз ! 鈴木ゴージャス!

213.1PS@5957rpm , 275Nm@4895rpm 0.6 bar
=========================================
Продам Ford Kuga 2013, 1.6Т, АВД. Причина - арки шумят пинзец, сил уже нет. Да и салон говно - не консервативный. УГ кароч.
Обменяю на Volkswagen Passat B5 с моей доплатой. Или на любой другой ваг.
Желательно Шкоду, с расходом масла от 3 литров на 10 т. км. Ниже не рассматриваю ! Срочно !



#66 Shaurmen

Shaurmen

    Ветеран

  • Пользователи-2
  • *****
  • 7 035 cообщений
  •   28  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 18:55

* Цитата (AccorD @ 23.4.2014, 1:45)

Но тааааак в падлу smile.gif Пойду поем ...

2 биг-тейсти, 2 картошки, цезарь-ролл и колу пожалуйста... laugh.gif
+1 сказали: 1





#67 AccorD

AccorD

    Banhammer

  • Супермодераторы
  • *****
  • 6 498 cообщений
  •   33  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 19:00

maxs07, не, я с шипучим не ем, обычно беру латте и что-нить средних размеров. И мне норм, хоть ветром не сдувает ag.gif
Двухсотсильный таз радует глаз ! 鈴木ゴージャス!

213.1PS@5957rpm , 275Nm@4895rpm 0.6 bar
=========================================
Продам Ford Kuga 2013, 1.6Т, АВД. Причина - арки шумят пинзец, сил уже нет. Да и салон говно - не консервативный. УГ кароч.
Обменяю на Volkswagen Passat B5 с моей доплатой. Или на любой другой ваг.
Желательно Шкоду, с расходом масла от 3 литров на 10 т. км. Ниже не рассматриваю ! Срочно !



#68 AJR

AJR

    Начинающий

  • Пользователи-2
  • *
  • 366 cообщений
  •   1  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 19:37

две недели назад бросил курить и набрал с 5 кг. стал 68 кг. интересно насколько меня хватит
Ищу работу в теплых краях
В жизни главное понять, где заканчивается экстрим и начинается п@здец
Делать надо хорошо, плохо само получится.



#69 AccorD

AccorD

    Banhammer

  • Супермодераторы
  • *****
  • 6 498 cообщений
  •   33  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 19:41

AJR, пля, у меня уже даже в голове не укладывается, как можно быть настолько лёгким smile.gif
Двухсотсильный таз радует глаз ! 鈴木ゴージャス!

213.1PS@5957rpm , 275Nm@4895rpm 0.6 bar
=========================================
Продам Ford Kuga 2013, 1.6Т, АВД. Причина - арки шумят пинзец, сил уже нет. Да и салон говно - не консервативный. УГ кароч.
Обменяю на Volkswagen Passat B5 с моей доплатой. Или на любой другой ваг.
Желательно Шкоду, с расходом масла от 3 литров на 10 т. км. Ниже не рассматриваю ! Срочно !



#70 Shaurmen

Shaurmen

    Ветеран

  • Пользователи-2
  • *****
  • 7 035 cообщений
  •   28  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 20:25

* Цитата (AccorD @ 23.4.2014, 2:41)

AJR, пля, у меня уже даже в голове не укладывается, как можно быть настолько лёгким smile.gif

это не так уж и плохо.
здесь к месту поговорка - из брюк шорты сделать можно, а вот наоборот уже никак.
я 190 на 75 к примеру, ветром не носит, и залезть\пролезть могу куда угодно.
это ведь лучше чем быть неуклюжим колобком, верно?
+1 сказали: 2





#71 Bosyak

Bosyak

    Ветеран

  • Пользователи-2
  • *****
  • 8 477 cообщений
  •   35  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 21:17

* Цитата (maxs07 @ 23.4.2014, 3:25)

это не так уж и плохо.
здесь к месту поговорка - из брюк шорты сделать можно, а вот наоборот уже никак.
я 190 на 75 к примеру, ветром не носит, и залезть\пролезть могу куда угодно.
это ведь лучше чем быть неуклюжим колобком, верно?

верно, но при 190 росте вес в 90кг выглядел бы более внушающим) а так, меньше веса, больше скорости и маневренности.
+1 сказали: 1
quattro в моде, при любой погоде :-)



#72 Jonny

Jonny

    Умелец

  • Пользователи-2
  • ***
  • 858 cообщений
  •   1  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 21:20

* Цитата (maxs07 @ 22.4.2014, 23:25)

это не так уж и плохо.
здесь к месту поговорка - из брюк шорты сделать можно, а вот наоборот уже никак.
я 190 на 75 к примеру, ветром не носит, и залезть\пролезть могу куда угодно.
это ведь лучше чем быть неуклюжим колобком, верно?

Это точно, смотрю я на колобков: вечная одышка, движения с грацией пингвина, потеют как лошади. Короче лишний вес полная шляпа.
+1 сказали: 1





#73 Shaurmen

Shaurmen

    Ветеран

  • Пользователи-2
  • *****
  • 7 035 cообщений
  •   28  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 21:24

* Цитата (Bosyak @ 23.4.2014, 4:17)

верно, но при 190 росте вес в 90кг выглядел бы более внушающим)

ну 15 кг можно и нарастить при желании smile.gif





#74 AccorD

AccorD

    Banhammer

  • Супермодераторы
  • *****
  • 6 498 cообщений
  •   33  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 22.4.2014, 23:14

maxs07, ну если ты говоришь что ты жрёшь всё подряд и не толстеешь - желания и зала понадобится приличное кол-во smile.gif

Jonny, ну я как-то довольно проворен для колобка smile.gif так-то во мне 100 кг не сплошного жира с костями smile.gif Хотя до 90-95 собираюсь скинуть летом, дабы пузан отрощеный за зиму втянуть biggrin.gif
Двухсотсильный таз радует глаз ! 鈴木ゴージャス!

213.1PS@5957rpm , 275Nm@4895rpm 0.6 bar
=========================================
Продам Ford Kuga 2013, 1.6Т, АВД. Причина - арки шумят пинзец, сил уже нет. Да и салон говно - не консервативный. УГ кароч.
Обменяю на Volkswagen Passat B5 с моей доплатой. Или на любой другой ваг.
Желательно Шкоду, с расходом масла от 3 литров на 10 т. км. Ниже не рассматриваю ! Срочно !



#75 Disabled3000

Disabled3000

    Ветеран

  • Модераторы
  • *****
  • 2 880 cообщений
  •   4  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 23.4.2014, 8:38

Цитата
maxs07, ну если ты говоришь что ты жрёшь всё подряд и не толстеешь - желания и зала понадобится приличное кол-во

да тут дело не в том что все подряд жрешь, а втом что нужно кушать каждые 4 часа плотно, ане так что целый день голодный и вечером обжираешься...
ЗЫ 195/65, и это не размерность шины xDD





#76 Золотая семечка

Золотая семечка

    Ветеран

  • Пользователи-2
  • *****
  • 2 930 cообщений
  •   25  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 24.4.2014, 14:24

че за бред вы пишите. Жрать надо много раз, но мелкими порциями, не более чем горсть, которая поместится в руке. Кушать можно 6-8 раз в день.
+1 сказали: 2
http://www.goldenseed.ru/



#77 Shaurmen

Shaurmen

    Ветеран

  • Пользователи-2
  • *****
  • 7 035 cообщений
  •   28  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 24.4.2014, 14:26

* Цитата (Disabled3000 @ 23.4.2014, 15:38)

ЗЫ 195/65, и это не размерность шины xDD

я думал, что я дрищ, а тут такое... be.gif





#78 Золотая семечка

Золотая семечка

    Ветеран

  • Пользователи-2
  • *****
  • 2 930 cообщений
  •   25  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 24.4.2014, 14:27

182/92 и похер веники ag.gif
http://www.goldenseed.ru/



#79 Ra1nb0w

Ra1nb0w

    Способный

  • Пользователи-2
  • **
  • 502 cообщений
  •   1  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 24.4.2014, 14:28

* Цитата (maxs07 @ 24.4.2014, 17:26)

я думал, что я дрищ, а тут такое... be.gif

172/63 и мелкий и дрищь)))))

Сообщение отредактировал Ra1nb0w - 24.4.2014, 14:29





#80 Shaurmen

Shaurmen

    Ветеран

  • Пользователи-2
  • *****
  • 7 035 cообщений
  •   28  
  • Offline
  • Карточка
  • ЛС

Сообщение добавлено 24.4.2014, 14:28

* Цитата (alex_spb87 @ 24.4.2014, 21:27)

182/92 и похер веники ag.gif

потому что мяса, а не жира.
когда наоборот - это караул было бы.






  • Авторизуйтесь для ответа в теме

1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)