Сообщение добавлено 31.3.2004, 16:38
Брось курить ! , курево ф топку
Автор темы Zloi-BoY, 31.3.2004, 16:38
#2 Oxygen
Сообщение добавлено 27.12.2011, 21:21
Это совершенно другое дело. Я возвразил про "меньше стал пить и похудел. Вода - основная часть лишнего объема".
Есть студенческая обманка от голода - выпить кружку воды и лечь спать. Желудок "обманется" излишним наполнением и чувство голода притупится. А тем временем студент, находящийся в вечном недосыпе, быстро начинает давить на массу, и голод его сразу не разбудит ))))
А если серьезно - нельзя худеть и не испытывать чувство голода. Его можно замещать психологическими аспектами - стрессом например. Но в чистом виде - есть процесс худения - есть голод. Жир начинает сжигаться когда уровень глюкозы в крови падает и запасы гликогена начинают истощаться. Это если на пальцах. Чтобы постоянно сжигался жир, уровень глюкозы в крови должен быть постоянно понижен. А чувство голода коррелирует напрямую с этим уровнем - так работают рецепторы уровня сахара в продолговатом мозге, дающие обратную связь по этому параметру.





























































































































































































































|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)